Що робити, коли дитина почала кричати уві сні
✔ Не намагайтеся розбудити її дотиками чи обіймами. (Якщо в цей момент дитина баче сон, у якому її переслідують або наносять фізичну шкоду, дотики можуть призвести до неочікуваної реакції).
✔Краще сядьте поруч та спробуйте розбудити дитину своїм голосом: «Зараз ти спиш і це просто страшний сон. Я твоя мама (твій тато, сестра тощо), і я поруч. Ми в безпеці. Зараз ти прокинешся, і я тебе обійму».
КОЛИ ДИТИНА ПРОКИНУЛАСЯ
▫️Допоможіть їй повернутись у реальність, скажіть: «Це був просто сон, а зараз ти прокинувся/лась. Ми в безпеці».
▫️ Ставте прості питання: "Як тебе звати? Як мене звати?"
▫️Запропонуйте сильно стиснути вашу руку та обійнятись.
▫️ Щоб заспокоїти дитину, її можна взяти на ручки та заспівати колискову.
ПРОГАНЯЄМО ПОГАНІ СНИ
Додаємо трохи магії:
🙌разом плесніть в долоні ,
🙌розженiть сон руками або
🙌наберіть повні щоки та розвійте його подихом .
🙌Щоб посилити ефект , скажіть слова :« Сон , знай своє місце! »
ЗАКРІПЛЮЄМО СПОКІЙНИЙ СТАН
🌌 Для того , щоб нічний жах не повернувся , необхідно остаточно завершити цю подію . Зробити це можна словами : " Дивись , ти впорався / лась самотужки ! Цей сон більше не повернеться ! Ти молодець !" . Усе минуло , дитина і ви зараз у безпеці .
🌌Також можна разом пофантазувати та уявити гарний кінець сну: як ви разом вибрались , розвіяли ворогів у прах і поставили собі магічний захисний щит.
